江苏快3开奖结果

該網站已經工信部認證聯盟認證為實名網站,請放心訪問
網站安全檢測
ICP備案審查
幸福熱線:400-7890-000
首頁 失戀了怎么辦 查看內容

失戀不可怕,情感專家教你如何度過失戀期

發布時間 2019-12-2 09:51 一葉知秋(投稿)
閱讀 115
失戀了怎么辦:心態能夠決定很多事情,比如學習,工作,乃至于現在的失戀心理治療。有些人過分的看重了愛情,但實際上愛情并不是你人生的全部,甚至于你所堅持的還未必就是真正的“愛情”。不要為自己畫地為牢,你每 ... ...

挽回愛情

       一說起失戀,很多人都覺得這是個悲傷的話題,尤其是沒有過感情經歷的小女生,更是恐懼失戀。其實不論你是因為害怕失戀而不敢談戀愛也好,還是無法忍受失戀的痛苦,而遲遲不愿意承認失戀也罷,你的態度不能改變失戀的這種即成的現實。如何度過失戀期其實是有技巧的,掌握了這些技巧,你就能夠很好的走出失戀的狀態,并從中吸取養分,讓自己成熟起來。

失戀不可怕,情感專家教你如何度過失戀期-失戀了怎么辦

失戀不可怕,情感專家教你如何度過失戀期-失戀了怎么辦

  技巧一:勇于面對,接受現實

  越是你恐懼的東西,你越需要去面對它,失戀也是如此。如果你遲遲不愿意接受失戀這個現實,那么你就永遠都將沉浸在自己的幻想中,這是一種心理保護機制,本質上是合理的,但問題是一旦你的內心已經習慣的去接受了,那么就會腐蝕你的意志,如此循環,不說它對你的愛情會產生如何的影響,更嚴重的可能會扭曲你的三觀。所以說,走出失戀的第一步就是勇于面對失戀,坦然的去接受它。

  技巧二:心態要好

  心態能夠決定很多事情,比如學習,工作,乃至于現在的失戀心理治療。有些人過分的看重了愛情,但實際上愛情并不是你人生的全部,甚至于你所堅持的還未必就是真正“愛情”。不要為自己畫地為牢,你每天為了失戀的事情而耿耿于懷,不過是庸人自擾。或許你在這邊傷心的欲哭無淚,而別人正在瀟灑的享受人生,你這樣做真的值嗎?所以說心態決定了你能否快速的走出失戀,相信聰明的人都懂得如何去做選擇。(添加微信:813656726,婚姻咨詢師在線咨詢:手把手教你化解情感危機

  技巧三:轉移自己的注意力

  我們常說“化悲痛為力量”,指的就是情緒的轉移,其實在失戀治療中也常常用到這樣的方法。轉移注意力能夠很好的分散你的精力,不會過度讓自己沉浸其中。走出第一步是關鍵,是你需要強迫自己去接受的。你可以根據自己的實際情況去選擇相應的方案,比如你的朋友圈比較廣泛,那么你可以快速的融入到其中,盡可能讓自己少的獨處,又或者你的工作和事業是你生活中的主旋律,那你也可以全身心的投入到工作中去,總之就是一個原則,只要是積極的,是遠離失戀這個話題的你都可以去嘗試。我們的目的不是讓自己功成名就,只要能夠達到疏通情緒的作用即可。

  以上便是走出失戀,度過失戀期比較有效,常用的小技巧,如果你正在飽受失戀之苦,不妨去試試上述幾個方法。但任何的事情光有方法是遠遠不夠的,這些小技巧也不是什么高明的招數,很多人本身也是知道的,但就是無法走出失戀,原因無非還是自己做不到。再好的方法,如果無法貫徹下去,那么都將是無用的。如果你是真心的想要走出失戀,想要過上好的生活,就要對自己痛下決心,哪怕是逼也要逼著自己去執行,相信只要你走出了第一步,接下來你的路就會越來越寬敞,越來越好走。

原創聲明:續緣情感咨詢倡導尊重原創版權,轉載請注明原文出自續緣情感咨詢。

原文鏈接:http://hotztalk.com/13585.html

TIANJIAQINGGANGUWENWEIXINHAO: 813656726(CHANGANFUZHI)

QINGGANLUSHANGBUZAIMIMANG

KUAISUWANHUIBUZAISHIMENG

XINGFUSHENGHUOJIANGCONGZHELIQIHANG

ZICONGGUANZHUZUOBIANDEGONGZHONGHAOHOU

FENSHOU20TIANDENANPENGYOUZHUDONGJIAWOWEIXINLE

江苏快3开奖结果DANSHEN6NIANDEWOZHONGYUYOUNVPENGYOULA

CHUGUILAOGONGJINTIANBUZAIFENCHUANGSHUIJUELA

?
  •   資深情感專家推薦:

    簡愛
    擅長領域:性格、情感認知能力、感情相處模式的分析,心理研究,分手、離異、婚外情等情感問題處理。
    簡介:婚戀心理咨詢師, 一直致力于兩性、情感、婚姻方面的研究。 詳細介紹

    400-6789-986   
  •   資深情感專家推薦:


    擅長領域:婚姻情感:婚姻家庭關系、婚前心理調適、失戀疏導、婚外情、異性交往因擾。人際關系:親子溝通,
    簡介:國家三級心理咨詢師、人力資源師、應用心理學學士、工商管理碩士

    400-6789-986   
  •   資深情感專家推薦:

    元芳
    擅長領域:戀愛輔導,婚姻咨詢,心理分析,兒童與青少年成長,高級心理統計與測量,房樹人測驗。
    簡介:國家三級心理咨詢師,二級心理質詢師,心理測量與分析師 詳細介紹

    400-6789-986  
  •   資深情感專家推薦:

    做你的知音
    擅長領域:情緒疏導、婚姻家庭、戀愛指導,人際關系,職業壓力疏導
    簡介:2009年在婚戀公司從事婚戀咨詢,開始學習婚戀心理學,并為他人提供面對面咨詢以及網絡咨詢指導。 詳細介紹

    400-6789-986  
  •   資深情感專家推薦:

    心靈港灣
    擅長領域:婚姻家庭情感方面問題的分析,分析耐心指導,親和風趣,思路清晰
    簡介:國家二級心理咨詢師畢業于山東大學心理健康教育專業,專職從事心理咨詢 詳細介紹

    400-6789-986   
  •   資深情感專家推薦:


    擅長領域:戀愛婚姻,各種情緒問題,壓力管理,人際關系,個人成長、兒童青少年心理咨詢。
    江苏快3开奖结果簡介:國家三級心理咨詢師,心理學及婚戀情感處理9年.

    400-6789-986   
  •   資深情感專家推薦:

    忘憂草
    擅長領域:對男女情感,家庭糾紛,青少年心理問題與神經癥有資深研究
    簡介:中央民族大學心理學專業,國家二級心理咨詢師,專注于情感心理學研究4年有余 詳細介紹

    400-6789-986   
  •   資深情感專家推薦:

    一米陽光
    擅長領域:從事一線親子關系調適、婚姻危機干預、兩性情感咨詢和心理治療
    簡介:錢堃國家二級心理咨詢師、美國催眠協會(NGH)認證催眠治療師 詳細介紹

    400-6789-986   
  •   資深情感專家推薦:

    陽光
    擅長領域:離婚、再婚分析指導。 2、各種兒童、青少年的心理咨詢。
    簡介:婚姻家庭咨詢師、中學心理健康教育教師、從事婚戀心理研究5年 詳細介紹

    400-6789-986   

已有0條跟貼

關閉
確認發表
加載更多
挽回成功后的心聲
學員錦旗
  • 挽回愛情
  • 挖墻腳
  • 挽救婚姻
  • 老公出軌怎么辦
  • 挽回愛情秘籍
  • 失戀了怎么辦
情感導師
最新動態
用戶QQ:6548**96
第一次跟女友見面順利
用戶QQ:65664**88
26天成功挽回女友
用戶QQ:565472**67
老公分居半年后第一次主動回房
用戶QQ:889872**82
小三的計劃再一次失敗
用戶QQ:3995**825
分手三個月的男友主動表白
用戶QQ:677852**46
分手四個月的女友第一次問候
用戶QQ78523**56
失戀半年后,成功走出失戀的陰影
用戶QQ:88562**896
分手一個半月的女友留下幸福的眼淚
用戶QQ:99882**55
外遇半年的老婆主動承認錯誤
用戶QQ:562342**10
戀愛五次失敗,第六次女友主動牽手
用戶QQ:558562**6
外遇失去聯系一年的老公首次電話寒暄
用戶QQ:885782**877
戀愛恐懼的菜鳥不再耳朵發燙、手心冒汗
用戶QQ:788212**85
分手半個月成功復合
用戶QQ:905282*755
分手三個半月的女友主動留宿
用戶QQ:QQ:88426**22
分手半年的女友主動要求見父母
用戶QQ:9536**13
上個月復合的小麗,今天結婚了
用戶QQ:4286**551
外遇二年的老公主動跟小三提分手
用戶QQ:69773**58
分手一年的男友昨晚買了鉆戒
用戶QQ:8987762**97
小三主動承認錯誤,自己退出
用戶QQ:462**38
五月份復合成功的雯雯今天結婚了
服務評價
情感問答
失戀了怎么辦精選

?
挽回愛情 挖墻腳,挽救婚姻 老公出軌怎么辦 挽回愛情秘籍 失戀了怎么辦 老婆出軌怎么辦

Copyright©2000-2019 hotztalk.com. All Rights Reserved | 續緣心理咨詢有限公司 | | 網站地圖 | 最新主題 | |

微信
400-6789-986